La Musica è Vita.

La musica è il dizionario dei sogni,

con essa si può comunicare senza parlare,

volare senza avere ali

rivivere o andare avanti,

divertirsi o piangere.

lunedì 20 aprile 2009

Ecco semplicemente la mia frase...........








"Se non fai nulla.......
......non succede nulla........
Se fai q
ualcosa..........qualcosa SUCCEDE!!!"




Ho detto questa frase, oggi, senza pensarci..........poi.............
poi ci ho pensato.....e.........e ha preso un.....
"significato particolare"...
che mi ha fatto pensare e non solo a me ma anche a chi l'ho detta... così..... istintivamente.


Allora ho riflettuto sul significato importante che ha assunto poi questa frase ........ e ho pensato di pubblicarla sul mio Blog per regalarla a tutti quella che la leggono .


E chissà se qualcun altro troverà un
"significato particolare" in questa mia frase!!!

martedì 7 aprile 2009

NUOVO H.O.M. della Versilia





MERCOLEDI' 8 APRILE


"UNA" HOTEL (5 STELLE)

Viale S.Bernardini 335 –LIDO di CAMAIORE- LU
( Sul lungomare di fronte al Rstorante ARISTON MARE)


Programma:
h. 19,30 Inizio Training Distributori
h. 21,00 Inizio H.O.M. aperto a tutti
h. 22,15 Termine Lavori

Ingresso GRATUITO per gli Ospiti (senza codice)

Ingresso per Distributori 05,00 € a codice

Ingresso per Supervisori 10,00 € a codice

Abbigliamento da Incontro di Lavoro per tutti


Responsabili:

Armanda Mapelli 347.3168212
Rita Dipace 393.9995420
Corrado Ducceschi 393.9996668

“ Evento ufficiale presente sul sito
www.hltoscana.com










lunedì 6 aprile 2009

SOS ABRUZZO

SOS Abruzzo: abbiamo bisogno di posti letto...chiunque avesse una struttura alberghiera o similare in Abruzzo (costa, collina) chiamate 0854 308309....

Blogger vi prego di copiare e incollare sul vostro BLOG...grazie


SOS Abruzzo: si cerca sangue 0 NEGATIVO..per donare telefonare AVIS 06/491340.Ulteriori num.06 45437075 o lo 06 44230134.

Anche se non potete o volete donare fate girare per favore!!

è URGENTE

Grazie per quello che fate per noi

Un 'invito a tutti i Blogger : Aderite a questa iniziativa








Terremoto in Abruzzo.

Tutti stiamo seguendo con apprensione le notizie che ci arrivano dai luoghi colpiti dal terremoto di questa notte.

Il continuo aumento del numero delle vittime, dei feriti e dei dispersi fa veramente paura.

Spero con tutto il cuore che si fermi al più presto.

I miei pensieri e le mie preghiere vanno a tutti coloro che sono stati coinvolti da questa tragedia.

Ho sentito il bisogno di scrivere questo post non solo per mandare un mio pensiero a chi in questo momento sta soffrendo e sta vivendo attimi di terrore.

Ma soprattutto per dire grazie a tutte le forze che sono intervenute immediatamente per prestare aiuto.

In particolare il mio pensiero va ai Vigili del Fuoco (senza sottovalutare ovviamente l’operato di tutti gli altri), che entrano nei palazzi crollati e rischiano la vita in prima persona per fa sì che il conteggio delle vittime sia il più basso possibile.

Questi uomini sono in realtà “veri eroi” che lavorano in sordina e che, magari, non avranno alcun onore e nessuna gloria.

Vorrei invitare tutti i blogger a scrivere anche solo due righe per ringraziare tutti coloro che stanno aiutando in questo momento triste.

Mi piacerebbe creare una sorta di “catena” di blogger che danno un piccolo spazio a questi “angeli silenziosi” per ringraziarli, visto che le istituzioni probabilmente non lo faranno abbastanza.

Quelli che vogliono aderire possono mostrare questo banner nel proprio blog/sito. (anche senza per forza citare questo blog di origine).




Quando queste persone torneranno a casa, navigando su Internet, potranno vedere tanti siti e blog che li ringraziano, anche per il lavoro che svolgono tutti i giorni per noi.

Oggi siamo tutti abruzzesi.


Invito tutti coloro che vogliono raccontare le loro esperienze di scrivere dei commenti così da condividerle con tutti noi.


SE VOLETE FARE DONAZIONE DI SANGUE LEGGETE QUI

http://sites.google.com/site/terremotoaquilasangue/


E SE VOLETE DARE ALTRI TIPI DI AIUTI:

Invio di materiale sanitario nelle zone colpite dal sisma e un appello di emergenza a livello nazionale per avviare una gara di solidarieta' a favore delle vittime.

La Croce Rossa italiana (Cri) ha inviato cucine da campo, posti medici avanzati, unita' cinofile e squadre di soccorso speciale in Abruzzo.

La Croce Rossa riferisce in una nota di avere gia' inviato nelle zona del disastro 10.000 coperte per fare fronte alle primissime esigenze degli sfollati.

Alle 13:00 partira' da Roma una colonna Cri che portera' una cucina da campo in grado di fornire 10mila pasti al giorno e due cucine da 200 pasti al giorno ciascuna, destinate all'ospedale dell'Aquila.

Saranno anche inviati due posti medici avanzati (Pma) di secondo livello destinati all'Aquila e a Paganico, e cinque unita' cinofile provenienti da Napoli.

Sono gia' in viaggio i team logistici della Cri e decine di volontari per distribuire pasti caldi.

Sono pronte a partire anche altre 12 unita' cinofile, 3 squadre di sostegno psicologico, 3 squadre dei soccorsi speciali dal Lazio e 3 squadre veterinarie.

Il numero degli sfollati "in costante rilevante crescita",si legge nella nota, "fa prevedere la necessita' di dare un sostegno a lungo termine alle popolazioni colpite".

Gli interventi nelle aree colpite saranno in particolare orientati agli ambiti sanitario, sociale e di ricostruzione delle infrastrutture sociali, settori in cui vanta una consolidata esperienza.

Per effettuare donazioni alla Cri:

- C/C BANCARIO n° 218020 presso:

Banca Nazionale del Lavoro-Filiale di Roma Bissolati -Tesoreria - Via San Nicola da Tolentino 67 - Roma intestato a Croce Rossa Italiana Via Toscana, 12 - 00187 Roma.

Coordinate bancarie (codice IBAN) relative sono: IT66 - C010 0503 3820 0000 0218020

Causale PRO TERREMOTO ABRUZZO

Conto Corrente Postale n. 300004 intestato a:

Croce Rossa Italiana, via Toscana 12 - 00187 Roma c/c postale n° 300004 Codice IBAN: IT24 - X076 0103 2000 0000 0300 004

Causale: PRO TERREMOTO ABRUZZO.


Per le donazioni on line, info su www.cri.it.(PRIMAPRESS)




giovedì 2 aprile 2009

E...............








DEDICATO A TUTTI GLI INNAMORATI

Per ridurre il Giro Vita....................

ANCHE TU COME ME VUOI RIDURRE IL GIRO VITA MA NON HAI TEMPO E NON SAI COME FARE?

ECCO QUALCHE SUGGERIMENTO PER MIGLIORARE LO STILE DI VITA E QUINDI ANCHE IL GIRO VITA CHE MI SONO DATA E CHE VOGLIO CONDIVIDERE CON VOI.

IN FONDO DEVO CERCARE DI STRAPPARE QUALCHE MINUTO IN PIU' PER ME , DA DEDICARE SOLO A ME STESSA.

SONO SEMPRE DI CORSA DIETRO A MILLE COSE E NON TROVO MAI IL TEMPO PER NULLA ...MA VOGLIO PROVARE A TROVARE UN PO' DI TEMPO PER ME OGNI GIORNO.



COSA FARE SE HAI POCO TEMPO ?

CREATI UNA TABELLA FAI DA TE .


PENSA A TUTTE LE COSE CHE POTRESTI FARE NELLA TUA GIORNATA IN BASE AI TUOI RITMI E ALLA TUA SITUAZIONE PERSONALE.

DEVONO ESSERE REGOLE CHE SAI CHE PUOI SEGUIRE , NO COSE IMPOSSIBILI.

TUTTO QUELLO CHE ELENCHERAI NELLA TUA TABELLA DOVRANNO ESSERE COSE CHE PUOI FARE CON POCO SACRIFICIO.

ECCO PER ESEMPIO COSA HO PENSATO DI FARE IO.

QUESTA E' LA MIA TABELLA DI PARTENZA
MINIMA SENZA GRANDI SFORZI........IN SEGUITO POTRO' RENDERLA UN PO' PIU' SEVERA ...MA L'IMPORTANTE E' COMINCIARE.





- DEDICARE ALMENO 5 MINUTI AL GIORNO AD ESERCIZI FISICI LOCALIZZATI DOPO AVER FATTO UN PICCOLO RISCALDAMENTO GENERALE; (HO PENSATO CHE QUESTO LO POSSO FARE IN VARI MOMENTI DELLA GIORNATA ANCHE QUANDO GUARDO LA TV, INVECE DI STARMENE SDRAIATA SUL DIVANO, POSSO FARE UN PO' DI ATTIVITA' FISICA PER ESEMPIO)

Mantenersi in forma senza andare in palestra

- FARE LE SCALE INVECE DI PRENDERE L 'ASCENSORE ALMENO UNA VOLTA AL GIORNO; POI AUMENTERO' IN SEGUITO MA INTANTO COMINCIO COSI;

- MANGIARE ALMENO UN KIWI AL GIORNO;

- MANGIARE ALMENO UN FRUTTO AL GIORNO;


- MANGIARE ALMENO UNA PORZIONE DI VERDURA AL GIORNO;

- NON BERE BIBITE GASSATE E NON BERE ALCOLICI;

- BERE ALMENO DUE LITRI DI ACQUA AL GIORNO;

- PRENDERE UN INTEGRATORE DI VITAMINE E MINERALI;


- PRENDERE UN INTEGRATORE NATURALE DEPURATIVO O RIEQUILIBRANTE DEL SISTEMA IDRICO.


- FARE DELLE PASSEGGIATE CON SCARPE COMODE QUANDO POSSIBILE E COMUNQUE STARE PIU' SPESSO ALL ARIA APERTA;

- EVITARE I CIBI GRASSI E CONDIMENTI;

- MANGIARE POCO E SPESSO E CIBI SANI E LEGGERI;


- DARSI UNA CREMA RIDUCENTE, RASSODANTE O ANTICELLULITE ALMENO UNA VOLTA AL GIORNO;


E SE FOSSE COLPA DEL CORTISOLO?
LEGGI UN PO QUI

Cos'è il Cortisolo?
Sono i sentimenti che creano l'attrazione, non solo l'immagine o il pensiero. Vivi, senti, attua il tuo futuro come se stesse accadendo.
"Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni. Ciascuno con il proprio talento" P. Coelho
Guarire significa imparare ad amarsi, a onorarsi, a rispettarsi.

Il conoscente e' quella persona di cui siamo abbastanza amici da chiedere un prestito, ma non tanto intimi da restituirlo.

> Ambrose Bierce
"Guarda le piccole cose perchè un giorno ti volterai...e capirai che erano grandi" Jim Morrison

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