La Musica è Vita.

La musica è il dizionario dei sogni,

con essa si può comunicare senza parlare,

volare senza avere ali

rivivere o andare avanti,

divertirsi o piangere.

martedì 28 ottobre 2008

Respirare bene per stare meglio...........


Il respiro influenza i Chakra?


Può il respiro aiutare ad armonizzare i centri energetici?


Respirare in modo corretto è uno dei metodi più efficaci per la guarigione dei danni che noi stessi abbiamo fatto ai nostri chakra.


Ogni chakra ha una funzione specifica, sono i nostri centri energetici.



Noi alteriamo il respiro con il nostro comportamento, lo danneggiamo emozionalmente con la paura, la rabbia, la tristezza cioè quando abbiamo emozione disfunzionali (negative).


Esistono infatti Emozioni funzionali e disfunzionali.

Quest’ultime sono quelle emozioni negative che a volte proviamo e ci fanno capire che una situazione non va bene, un comportamento non è adeguato, è un allarme che ci fa capire che qualcosa non va bene.


“Se io so respirare correttamente so leggere le emozioni e capire quando è positiva o negativa.

Se so leggere l'emozione posso risalire allo schema del pensiero che ha prodotto quella emozione .

E quindi posso cambiare pensiero e renderlo positivo e risolvere perciò l emozione negativa (disfunzionale).”




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